如题所述
二郎腿和叠腿的区别:
1、二郎腿小腿是大大咧咧的分开的,空隙特别大。
2、叠腿淑女些,小腿彼此靠紧,适合女生在公共场合的(特别是穿短裙时)的坐姿,还能有效防止
春光乍泄。
正确坐姿:
1、选择坐姿坐下,小腿和双脚自然放置,如果可能的话,屁股与凳子接触的面积不要超过三分之
二。
2、坐下时要能够维持脊柱中立,眼睛和电脑处于水平线上。
3、保持肩膀放松,肩胛骨下沉。
4、肘部靠近身体,弯曲90°和120°之间。