男生天生骨架小健身有效果吗？

Question

如题所述

Answer 1

有效果。健身能够长肌肉，只要有了肌肉看起来就不会身材单薄了。

Answer 2

骨架小的男生，可以通过健身来改变身材。多练肌肉不是多长肉，锻炼可以让自己变得更加有男人味，同时也会变得更加强壮!可以锻炼肩膀，宽阔的肩膀可以让人看起来更高，穿衣服才有型。

Answer 3

其实健身也是有效果的，因为通过补充蛋白质就能够让你的肌肉变大。