这个问题比较复杂，是地球对月球的潮汐锁定。
月球的公转周期与自转周期相同，月球围绕地球转一周，它自己也转一周，所以月亮总是只有同一面朝向地球。
潮汐锁定一般只是大天体对小天体的。在地球－月球这一对天体中，地球大，月球小，所以主要是地球对月球的潮汐锁定。
地球对月球有一个引力。月球是一个球体，表面各个地方与地球的距离是不同的，因而受到地球的引力大小也不同。距离越近，引力越强。所以总是地－月连线上的一点受到的引力最强，于是，这一点（总是正对着地球的一点）在引力作用下向地球突出，这个突出部分很微小，但的确在起作用。当这一点转过去后，地球引力仍在起作用，把这一个突出的点向回拉，阻止这一点转到另一个方向去，从而形成一个力矩。这个力矩的方向总是与月球的自转方向相反的，是阻止月球自转的。久而久之，月球的自转速度就会越来越慢，最终使自转速度减慢到与公转速度相同。这时，这个力矩消失了，阻止月球转动的力没有了，月球的自转速度也就稳定下来了。这时，我们说，“月球被地球潮汐锁定了”。
与其他行星－卫星系统相比，作为卫星的月球，它的质量是比较大的，所以，月球对地球也存在潮汐锁定作用。地质考察发现，在远古时期，地球的自转速度比现在快得多，一年有400多天。同样是因为月球对地球的潮汐锁定，地球的自转速度也变慢了，到现在一年只有365天多一点了。在未来，地球的自转还会减速，一年的天数还会减少。
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