别人赞自己的不可以删除，不过自己可以删除自己赞别人的记录。
首先登录手机QQ，进入QQ空间，找到要删除的赞。再点击一下赞就会消除自己的赞了。图中是已赞的。现在是两个赞。
再点击一次就是一个赞了。也就是删除了自己的赞了。
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再点击一次就是一个赞了。也就是删除了自己的赞了。