如何提高免疫力

Question

如题所述

Answer 1

提高免疫力的保健品
孩子抵抗力低下，而需要治疗的主要是那些频繁而持续患感冒和经常咳嗽的孩子。孩子“免疫力低”的情况很多，不能笼统的谈如何提高免疫力，更不要随便使用各种所谓提高免疫力的药物。根据我们的临床经验总结，所谓“免疫力低”在我国儿童当中主要有三种情况：
1、由于孩子本身免疫力发育尚不成熟或有些滞后，导致适应环境的能力低下，容易出现反复的感染，尤其是季节更迭和冬季。这类儿童最为常见，尤其是一些新入托幼机构的孩子，我们将这种情况称为“入托综合症”。他们发病往往从秋冬季节或春季开始。这类孩子绝大多数是暂时性的，一般经过1-2年可好转，不必使用过多药物治疗。
贴心建议：如果孩子感染过于频繁，可以在有经验的医生指导下使用一些细菌提取物的药物或确证有效的免疫调节剂。
2、较常见的是孩子存在某些过敏体质，这类孩子往往在1-2岁后症状明显，容易出现反复感染，一次患病后需要较长时间恢复。根据并非真的由于免疫力低下。
贴心建议：弄清楚原因，针对过敏治疗是关键。
3、另一类则是的确存在免疫力低下，可以是先天的也可以是后天的，种类繁多。这类孩子每次得病往往比较重，持续时间也比较长。对于这类孩子绝非所谓市面上销售的补品或“提高抵抗力”的东西可以觖决的。
贴心建议：必须经专门的免疫科医生进行诊治。
总之，“提高免疫力”是一个笼统的说法，没有一种药物或保健品可以让所有人都能提高免疫力。根据不同的情况采取不同的预防的治疗措施才是正确科学的态度。
现在市场上有很多所谓的营养保健品，尤其是那些针对儿童的，宣称以提高免疫力为主要功效的东西，其中有不少都缺少临床和理论上的科学依据。obabyl所含的双歧杆菌和嗜酸乳杆菌可产生大量的免疫球蛋白，诱发机体免疫力，激活机体吞噬活性，增强非特异性免疫功能，使得外在菌难以留存体内，从而达到免疫调节的作用，提高宝宝的抗病能力

Answer 2

怎样提高免疫力　　
守则一：营养均衡 要吃出健康，进而增强身体的免疫力，最重要的就是营养充足及均衡，大部分人吃东西，首先考量是方不方便、吃不吃得饱、好不好吃为优先，只有少数的人会以「营养均衡」为优先。
守则二：「三多』多喝水、多运动、多休息
守则三：「三少」少吃甜食、少油脂、少喝酒 ，戒烟
祝你健康本回答被提问者采纳

Answer 3

一、饮食营养要均衡, 也就是咱老百姓说的啥都吃不挑食。
二、多参加户外运动, 天好时多领孩子在户外做游戏, 踢球和慢跑等。
三、根据天气变化适当增减衣服, 注意保暖本回答被网友采纳

Answer 4

萌新宝爸宝妈应该知道的，提高免疫力的方法

Answer 5

首先改变思想观念——健康最重要
然后在这个思想指导下做一些必要的工作：
1、定要多参加室外活动
2、别熬夜，别胡乱吃喝（非常重要）
3、根据自己的体质（去问医生，结合自己的感受，有的医生说的不对，不能全听）选择合适的保健品
4、没用的事，没用想法都抛掉
具体目标，好好珍惜时光，加强身体素质，做有用的事，你就会健康了