女生身高150cm体重100斤正常吗

如题所述

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推荐答案 2020-03-09

女生身高150CM孩子100斤，确实是超重了
第一，适当的增加的运动量。
第二，注意饮食
1.做饭的时候也要控制饭的量，每人控制在一碗饭，不能太多。饭量控制在6-7分饱即可。

2.饭后不能——吃饱了就睡。一定要适当的运动。但是，不能运动量过大。
3.早餐必须丰盛，中餐控制一下饮食，晚餐定量

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第1个回答 2014-06-01

稍微偏重本回答被提问者采纳

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