每天眼睛感觉睁不开,但是又不想睡觉,是怎么回事?

如题所述

你的身体已经疲乏,你的内心却不得安宁,所以为了健康,你必须的好好调节心情,好好睡一觉了,长此以往你会崩溃的。
我有一个对付失眠的方法不知道对你有没有用 可以试试的。用力绷紧自己全身的肌肉,五分钟左右,然后在从脚尖慢慢放松,一点点 ,一点点的,直到头部,慢慢让自己静下去,沉下去,沉下去,就当是再次睡在妈妈温暖的子宫里,静静恬睡。
PS:你必须好好休息了,不然恶性循环。
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第1个回答  2012-05-23
可能是季节的问题吧,比如春天的时候,会感觉到春困,眼睛很难睁开,越睡越疲倦,这些都属于正常现象,不用很担心的
第2个回答  2012-05-23
你这是没有累,最好去运动一下,把自己弄累点后再睡一觉就好了。。。我就是这样过来的
第3个回答  2012-05-23
身体差睡不熟都会有这个情况,多注意休息保养身体吧