第1个回答 2006-02-26
我也与你一样.经常做梦,我的梦有时竟是未来的景象,真的很神奇.当然,如果梦过多,影响正常睡眠,这就属于病态,有损于身体健康.不过,一定数量的梦是必须的,它有利于人的智力恢复,所以不必太担心.通过心理治疗和具体的指导,采取正确的方法和态度去面对心理上的困难,并逐步地解决现实的困难矛盾,令人痛苦的梦就会减少,睡眠也能恢复正常,与此并存的许多其他症状也随之消失。总之,烦恼的心理因素没有了,由其引起的一系列反应也就消失了。
参考资料:中国少年儿童百科全书
第2个回答 2006-02-26
在睡觉时,大脑由于疲劳而进入了高度抑制状态,外界的轻微刺激和很小的声音,都不能传到大脑,大脑便失去了对外界刺激的反应,但是,如果在刚要入睡,还没有完全睡熟,或者刚要醒来还没有完全醒来时,周围环境和身体内部的刺激均可以传到大脑,就会做梦了,不过这时的大脑并不像完全清醒时那样的逻辑清晰,所以就会做各种各样的梦了!说来做梦都是由于疲劳而造成的,如果想不做太多的梦,只能注意多休息,不要太过于的疲劳就OK了!!