1、真实表达情感
心里怎么想的，最好就怎么说。虽然说，我们说话的时候，当然需要注意措辞和分寸，但真实表达依然是交流沟通的最核心部分。我们可以由表及里，款款表白，把你的感情，真实流露。坦诚相待，不管是恋人间，还是普通朋友间，从来都是交往的不二法则。
2、不要造成对对方的生活干扰
你对人家的表达要真实，但有礼有节，切不可造成骚扰。否则，你就走向了你的表达目的的反面。发一条短信，说一句温馨的话，在适时的时候，着力帮人解决一个麻烦事等等，都可达到真诚表达的目的。
如果希望和对方能相对长一点时间的沟通，你需要事先询问好对方的意见，得到同意之后，才能约定具体时间，而不要贸然前去，自说自话，直接做主安排。
3、写信
不要小看了这种方式。把你的衷情，诉诸纸笔，倾泻于纸上，这一份情感的表达，会更加珍重，更加优雅，更加值得怀念。现代社会，往往一机在手，应有尽有，当感情也变得快餐化时，一封封感情诚挚的信，会帮你更好的表达和传达你的炽热内心。因为有一种想念，叫做“
见字如面”。
4、不要胡思乱想
如果对方真的是非常忙，没有时间看手机，没有时间回复你的信息，那么最好的做法就是不雅频繁的打扰对方。如果对方没有回复，你就频繁的发送信息，这个做法其实是非常不好的，甚至可能会造成对方厌烦，最好的办法就是等待。
5、看聊天记录
如果你们两个经常聊天，那么肯定会有很多页的聊天记录了。这个时候如果自己无聊，想要不打扰对方，那么就自己翻看一下两个人以往的聊天记录吧，哪些甜蜜的回忆都会不断的浮现在眼见。这样也能站在第三个人的角度重新审视一下两个人的关系，看看自己有什么不足，好加以改正。