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吃干饭比较容易胖吗?吃稀饭能起到减肥的效果吗?
如题所述
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推荐答案 2016-04-20
跟米饭没有关系,看你摄入的热量是多少,高热量的食物最好不吃
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其他回答
第1个回答 2016-04-20
没有根据,我喜欢吃干饭,不喜欢吃稀饭,想胖,但就是胖不起来
第2个回答 2016-04-20
对的,吃硬的不容易消化
第3个回答 2016-04-20
不会啊,我天天吃米饭也没见身上长点肉。
第4个回答 2016-04-20
不能的,吃饭是不是长胖是看你摄入的卡路里和热量
相似回答
吃稀饭容易减肥
,还是
吃干饭容易减肥?
答:
干饭也不是都有利于减肥的
,如果是每天吃纯精白米的干饭,不仅容易导致血糖上升,而且膳食纤维少、矿物质少、谷维素少……减肥期间吃干饭,建议多放些杂粮杂豆类食物,有助于缓解血糖上升,增加膳食纤维的摄入,增强饱腹感,促进胃肠蠕动!起到帮助减肥的作用!因此,吃稀饭和干饭哪个更有利于减肥,并不是...
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