中国主要富硒地区
1、湖北恩施：土壤硒均值3．958mg／kg，检出范围 O．23～8．66mg／kg。
1980年前后，地矿部门进一步证实，恩施市含硒碳质页岩出露面积850平方公里，硒矿储量达50多亿吨，新塘乡双河鱼塘坝的硒矿被称为“世界罕见和唯一独立工业硒矿床”，填补了全球无独立硒矿床的空白。恩施富硒生物资源种类之多、含硒量之高世界罕见，是“世界生物硒库”。2011年9月1 9日，在第十四届国际人与动物微量元素大会上，恩施被授予“世界硒都”称号。
2、贵州开阳：土壤硒均值O．58mg／kg，检出范围 O．1 2～2．43mg／kg。
硒资源丰富，富硒土壤分布面广，其动植物硒含量在 O．05mg／kg～O．28 mg／kg之间，符合联合国卫生组织保健品含硒量标准。
3、陕西紫阳：土壤硒均值O.49mg／kg 1 ppm＝mg／kg。
紫阳县是全国著名的富硒生物资源研究开发基地。全县各地土壤含硒平均为0．49ppm，高富硒区双安乡土壤含硒平均为1 6．51 5ppm，紫阳境内生长的动植物是有机硒的天然载体，开发富硒食饮品具有良好的资源基础。
4、桃源：土壤硒均值O.733mg／kg。
桃源县土壤硒资源丰富，硒含量平均值O.733mg／kg，高于世界土壤中位值(O.4mg／kg)，高于中国土壤平均值(0.29mg／kg)，高于原生态富硒食品基地县新田平均值(O.49mg／kg)。
5、湖南新田：土壤硒均值O．49mg／kg 。
发现硒含量适量指标(≥O．2mg／kg)面积达430平方公里，占43．23％，含量丰富指标(≥0．4mg／kg)面积达565平方公里，占56.77％，具有富硒面积较大、富硒地层较厚、富硒品质好等特点。
6、广西永福：土壤硒均值1.1mg／kg。
研究显示永福县的水富含硒，每公斤水含硒2微克，享有“健康之水”“营养之水”和“长寿之水”的美誉，土壤每公斤含硒1.1毫克，是全国平均值(每公斤0．29毫克)的3.3倍。耕地富硒代表地块有2589个，代表面积25万亩，其中硒含量最高的地块为7.5毫克／千克。
7、青海平安：土壤硒均值0.44mg／kg，检出范围 O.23～1.50mg／kg。
8、四川万源市：土壤硒均值0．32mg／kg，检出范围 O．05～1．74mg／kg。
9、江西丰城：土壤硒均值0．538mg／kg，检出范围 O．40～0．99mg／kg。
10、江苏宜兴：土壤硒均值1.01mg／kg，检出范围0.30～2.28md／kg。
参考资料：河北省国土资源厅
按当地土地、水源的含硒量做参考标准：
第一湖北施恩、第二陕西紫阳、第三江西宜春、第四安徽石台、第五广西巴马、第六江苏如皋
如果按省来算，就湖北、江西、湖南、贵州、宁夏、台湾、新疆 这前几名的都算正常或普通，因为富硒的地区都太集中。其地区普遍缺硒，严重缺硒地区为黑龙江、吉林、辽宁、河北、四川、西藏、山西、云南、陕西、山东、内蒙。
硒是一种化学元素，化学符号是Se，在化学元素周期表中位于第四周期VI A族，是一种非金属。可以用作光敏材料、电解锰行业催化剂、动物体必需的营养元素和植物有益的营养元素等。硒在自然界的存在方式分为两种:无机硒和植物活性硒。无机硒一般指亚硒酸钠和硒酸钠，从金属矿藏的副产品中获得;后者是硒通过生物转化与氨基酸结合而成，一般以硒蛋氨酸的形式存在。