1、增强意志的果敢性。勇于担当的人，必然是最能为自己行为负责的人。而这里体现出的是心理学中意志的“果敢性”品质，训练自己在力所能及的范围内敢于去承担，是能培养责任心的首要条件；
2、训练良好的行为习惯。一个人的行为模式并非一蹴而就，乃是长期行为训练之下形成的。所以，要做一个有责任心的人，除了主观意志上的敢于承担以外，更重要的是多一些相应环境下的历练。可以从小事做起，慢慢培养自己的品行，每当有良好表现时可以给自己一个奖励，然后慢慢扩大到更重要的事情上；
3、建立积极的人生观和生活观。在消极中生活的人很难拥有良好的责任心，因此每天给自己一个鼓励，使自己经常生活在积极的人生信念中，这也是能够长期拥有良好责任感的关键；
4、及时处理各种心理问题和障碍。在一些心理问题，如焦虑、抑郁的状态下，会有回避型的行为表现，而不愿意成为勇于担当的人。因此，在这种情况下需要及时进行心理干预，以保持良好的心理健康状态。
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