本人173CM,体重150斤,骨架很大的那种,应该是壮。有肚子,和啤酒出来的,不过身上的肉全部都是虚的!
早上,中午都吃了的,晚上就吃点皮蛋瘦肉粥,饿了就吃苹果和黄瓜,睡觉的时候很饿,翻来覆去的,晚饭是六点钟吃的,一般睡觉会在12点左右,不过回来会玩臂力棒和做俯卧撑,不知道能不能瘦,本人是做软件的,天天得敲程序。
真的吗?
不是说吃粥不会减肥的吗?
照你这样的饮食,还有运动,是可以减肥的,还有,不知道你是否习惯喝茶,喝茶也能减肥的,还有,有条件的话就泡泡澡,会瘦的更快,尤其是对于身上虚肉比较多的。
追问后面说的那些条件是没有的啊,呵呵!
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