我每天晚上都会做梦，而且第二天醒来还记得一清二楚，那大脑是不是得不到休息

Question

现在每天睡觉前都在想今天会做什么梦，早上刚醒来的时候满脑子都是刚做的梦,这是不是睡眠不足的症状

Answer 1

不是，其实人每晚都是要做三到四次梦的，只要做梦后几分钟内不醒过来就不会记得了

Answer 2

是的，一般来说，人一般都会做梦的，如果对梦的内容记得比较清楚，那就是睡眠比较浅，所以才记得清楚

Answer 3

不做梦的睡眠是最好的。
但是常常做梦也也不会睡眠不足啦，因为一个你感觉很长的梦其实只有几分钟时间。

Answer 4

没事的~不要想太多~说明你脑子记忆好~~