每天晚上都会做梦，而且有点像放电影一样，第二天还会记得很清楚自己梦到了什么。这样对身有没有害处？

Question

如题所述

Answer 1

经常这样的话肯定会对身体不好的，经常这样会造成神经衰弱，第二天情绪低落，头重脚轻的感觉，影响工作和生活。对于做过的梦第二天还记得很清楚，说明睡眠非常不好，要查找下原因。

Answer 2

有没有影响自己的情绪？如果有睡前喝点牛奶，放松神经。睡前别紧张神经，例如恐怖片什么的。

Answer 3

如果经常这样影响到第二天的工作就需要去看一下。