荷叶茶和普洱茶一起喝有什么作用

Question

如题所述

Answer 1

分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门。

①必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。1

②荷叶茶一小包可冲一茶杯。

③基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。

④最好是空腹时饮用。在饭前喝下。

不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5－6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。

Answer 2

荷叶有健康减肥奇效，自古以来荷叶就是减肥的佳品，早在明代就有医书记载：“普洱茶众所周知有去脂、减肥的功效，再加入荷叶。减肥效果将更显著。　　 　　普洱茶是温性茶，荷叶茶是凉性茶。 两者不能混合喝。 而且普洱茶适合在饭后饮用，荷叶茶饭前空腹喝效果好~ 所以，两者不能在一起冲泡。 减肥 去湿热 　　　　　　 许多女性更是将喝普洱茶作为减肥养颜的良方。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药◆功效：健脾降脂、化痰除湿。