高能量食物是指什么高?

户外旅行 攻略中 常常建议大家准备方便快捷的高能量食物,以便能够及时的补充体力。这里所说的高能量食物是指热量高?脂肪含量高?还是什么高?

第1个回答  2012-05-27
热量和脂肪很多,所以吃了消化后就被吸收了,能用比吃一般食物获得的能量多的时间和力量!
第2个回答  2012-05-27
高热量的食物,比如饼干,蛋糕,面包,巧克力。本回答被提问者采纳
第3个回答  2012-05-27
简单的说就是营养丰富而且不易消化的食物
第4个回答  2012-05-27
热量