为什么我每天早上都胃疼

如题所述

没大问题 其实胃疼多发于早上凌晨

不知道为什么 可能和人睡眠后胃肠的蠕动有关吧

至于你的问题 如果没有其他更严重的症状 应该问题不大 可能是由于饮食造成的短期肠胃不适

建议每天晚饭要准时 既别太饱也别空腹 睡觉前4个小时不要吃东西 睡前喝一点温水如果家里有可以加点蜂蜜 注意睡觉肚子不要受凉

饮食避开油腻 生硬的东西 晚饭尽量以面条 米粥等为主

这样调养一周时间 应该状况就会好转

下次胃疼的时候不要吃任何东西(包括胃药止痛药)因为会加重胃的负担 可以喝一点热水 然后用手在小腹轻轻向一个方向转着揉 会好很多
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