榆钱的营养价值,吃榆钱有什么功效和作用

如题所述

榆钱是榆树的花,香甜可口,常为铜钱形状,故为榆钱。榆钱营养丰富,含碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质(如钙、磷、铁)、维生素B1、B2、烟酸等营养素。榆钱果实中含有烟酸、抗坏血酸等酸性物质以及大量的无机盐,可健脾和胃, 治食欲不振;钙、磷含量较为丰富,有清热安神之效,可治疗神经衰弱、失眠;烟酸、种子油有清热解毒,杀虫消肿的作用,可杀多种人体寄生虫,种子油有润肺止咳化痰之功,故可用于治疗咳嗽痰稠之病症。
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第1个回答  2020-01-23