怎么知道自己是不是有高血糖，高血糖有哪些症状

Question

如题所述

Answer 1

高血糖的症状，主要主要有以下几点：
1、心跳加速，呼吸缓而深。在未经过激烈运动时也会感到心跳速度明显比以前快速，呼吸困难。
2、极度口渴。尿多之后使体内的水分减少，当体内水的总量减少1~2%时，即可引起大脑口渴中枢的兴奋而思饮，产生极度口渴的生理现象。
3、尿糖测试呈阳性反应。这也是血糖高的一个重要的症状。
4、尿多，皮肤干燥，脱水。尿多不仅指尿的次数增多，而且尿量也增多，24小时可达20多次，有些高血糖尿量可达2-3升以致10升之多。甚至尿的泡沫多，尿渍发白、发粘。
5、血糖测试值升高，这是血糖高最具有特征的症状。
6、在生活中经常恶心，干呕，身体不适，呕吐不断，腹部偶有胀痛，不消化等症状。
降血糖的话，建议做到以下几点：

1，首先在饮食上多多注意，不要吃含糖量高的食物，蜜饯、巧克力、奶油蛋糕等都不要吃。
2，生活中要多多锻炼身体，保证睡眠，保持良好的心态。