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早上起床听音乐有什么好处?
如题所述
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推荐答案 2012-05-11
早上起来,周围一切的寂静,适当听一些合适的音乐有助于驱散刚刚睡醒的疲倦,可以舒展自己的心情,有一个好的工作和学习状态。但是也不能欣赏过量,长时间欣赏,反而会引起听觉疲劳。建议听一些柔和的轻音乐比较好。现在一些早餐店,或者学校一般都很注意这方面的问题了,会播放一些柔和的音乐。
睡觉前,可以听一些轻音乐,纯音乐.那样会帮助你进入睡眠状态.
但应注意,睡前不应听流行音乐,尤其是摇滚,金属风格的,伤感的也不适宜听,因为这样会造成你的神经紧张,更加不易进入睡眠.
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2012-05-11
自然的声音呗
第2个回答 2012-05-11
推荐这首钢琴曲,超好听,绝对醒神!
http://bbs.qqmcc.com/thread-663476-1-1.html
第3个回答 2012-05-11
《最炫民族风》
相似回答
早上起来
就
听歌
对身体
有好处
吗
答:
1. 音乐可以让身体放轻松,好的音乐可以纾解压力,避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生
。2. 音乐可以敲开封闭的心灵,纾解忧郁苦闷的心情,甚至音乐还可以做到某些程度的心灵治疗。3. 音乐可以刺激脑部,活化脑细胞,适当的音乐刺激对脑部的活动有很大的帮助,甚至达到防止老化的功效。4. 音乐可以...
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