我是一名高三学生,我想问我这是怎么了?

自高三后,我身体变得很不好,经常感到莫名的疼痛或难受。变得学不进去,逼自己学一会就跑神了,特别偏执去干某件事,查一些与学习无关(就是那种高考不会考的,比如:我是理科生,有时会想一些历史政治方面的,而且一想起就会特别想知道答案)的问题,别人都说我总干些乱七八糟的事。现在我感觉特别容易情绪化,一件在以前认为特别小的事,现在特别容易激动愤怒,想呆在一个没人的地方不与任何人接触包括父母。现在脑子经常有轻生的想法。今天接热水时都想倒在自己身上看是什么感觉,说白了就是自虐。这是怎么了?

首先自我介绍,我今年25岁,女生。你的经历我有过,但是没那么严重。
1)你有强迫症。你是理科生却总是会想历史政治方面的东西,这不是重点,重点是你你一想,就会迫切想知道答案,这是强迫思维。强迫思维,就是忍不住的想一些事情,越想越想,越想思绪就就延伸的更远,还会出现,想不出答案就会非常焦急心理,问题是越是焦急,就越是想不出答案,越想不出答案,就越焦急的想知道答案,纠结在一起,无限死循环了一样,这是强迫思维的症状。这种强迫思维,需要你慢慢调整,心态要好。建议你看一下强迫症的森田疗法: http://baike.baidu.com/view/4463300.htm。你不要紧张的看,放轻松了看。
2) 你有忧郁症。你说你想呆在一个地方,一个人。这是有些自闭,有些忧郁。然后你还有轻生的想法,这应该是忧郁症的表现。建议你,和朋友多交心,说出自己的烦恼,不要害羞,不要掩饰,有什么心事说给你最好的朋友听,哪怕是你的不好的事情,说出来,没森马大不了。
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第1个回答  2013-12-05
我有的时候也会这样的 可能没你严重 可能是因为生活上某些东西发生了改变 或者你觉得学习太累了其实不要把自己憋得那么紧 是人都会出毛病的 去做一些自己喜欢的事情就好了你认为父母不理解你 就先和你信得来的朋友谈谈 让他们去转达 或者跟你唠唠心里话都可以缓解这种情绪的 其实这和是不是理科生没有关系 应该是因为家庭的因素
第2个回答  2013-12-06
建议找点心里学的书看看,或者找心理老师聊聊会好很多。作为过来人,深有体会。