长痘痘吃什么好,求助!

如题所述

痘痘肌建议可以多吃鱼肝油、胡萝卜、西红柿、绿茶、糙米,水果可以吃苹果、橙子、红葡萄、石榴、樱桃等。

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第1个回答  2020-10-23
第2个回答  2020-10-23

豆腐,西红柿,菠菜,鱼类,燕麦等都很适合长痘人群食用,有促进皮肤恢复的作用