其实身高问题主要与以下几个因素有关:1,遗传. 2,地方水土. 3,营养搭配. 4,后天锻炼.
首先占最重要的因素就是遗传了.因为人的身高基本上取决于遗传基因.而且这也是我们没办法改变的事实!因此在这不作讨论.
其次就是可改变因素中影响较大的地方水土问题了.细心的你或许会发现,我国南方人平均身高比北方人相差许多,这就是因为北方的人文水土和南方就这显著的差别,南方地域(特别是珠江流域和长江流域)由于各种生存资源相对丰富,(如水,粮食,水果等),而且经济也比较好,所以,南方的人只要有钱就可以满足生存的需要了.这一点,就显得南方人比北方人懒了.而且北方气温较,人在寒冷环境中会适应性的使自己的问题上升,因而会比较常运动,在大量的能量消耗后,必须及时补充相当的能量.那么,在饮食方面北方人一般比较粗食,而且北方因气温较低的因素,常做些馒头,糕点等易熟点心来充饥.那么,这些饮食因素就导致北方人食物中的蛋白质含量高于南方,再因为北方人运动多于南方人的原因,使得北方人从食物中摄取各种营养的比例及数量大于南方!
至于第3点和第4点,就是营养搭配和后天锻炼,在我们中国,一般都不存在太大的地方差异和季节差异.所以在这也不作讨论!
总之一句话就是,生命在于运动!要想你的生命(身高)更完美的话,就"多运动,不挑吃."
但是对于你现在的年纪来说,身高增长的速率和效率都不太高,但是我希望你恩能够坚持下去,身高这东西,一有就一辈子的了..能高多少就多少,我呀,也和你一样.在增高呢!但是我比你小两岁^0^
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考