杨式太极拳区分多少种？我知道有85式还有103式，还有什么式？而他们有什么区别不同？他们的个个优点

Question

杨式太极拳区分多少种？我知道有85式还有103式，还有什么式？而他们有什么区别不同？他们的个个优点与缺点是什么？谁有能说说，谢谢了，我确实想知道

Answer 1

杨式太极拳，大中小架，小架即用架，今人习惯上称“少侯架”；中架即练架，今人习惯上称“健侯架”，此二架均为杨氏拳母架；大架为母架的改造架，为杨氏拳子架，今人习惯上称“澄甫架”。杨式太极拳套路繁多，主要有：13、24、28、37、40、48、56、72、85、103、108、188式....。客观的说，它们大同小异，不过是姿势分高低、动作左右互换，重复次序频率大小而已。一般人来说，练40式就可以，它包含杨式太极主要招式。如果精力充足，也可以选择带代表性的85、103、108式的。

Answer 2

除了85式和103式，杨式太极拳还有24式、37式、40式、48式、56式、72式、108式和188式等不同版本。这些版本的区别主要在于动作数量和编排顺序不同，但基本上都是在杨澄甫宗师1931年所著《太极拳使用法》和1934年所著《太极拳体用全书》中的拳照和动作顺序上演变而来。
尽管如此，每个版本都有其独特的优点。比如85式被认为是传统杨式太极拳最具代表性的套路之一，而103式则被认为是最长的杨式太极拳套路。不同版本的动作细节和节奏可能略有不同，但它们都遵循杨式太极拳的基本原则和要求，体现了杨式太极拳的精髓。因此，初学者可以根据自己的实际情况和需求选择适合自己的版本进行练习。