头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但由根本的保养做起, 从而很好地改善问题…..
方法:
1. 男性建议短比你图片再短一些的短发, 不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松, 更易出油的。
2. 注意日常饮食调节。很多人的头发爱出油，一般在饮食上可能都喜欢吃一些比较重口味的，喜欢吃一些油腻、辛辣的食物，从而导致体内堆积了一些难以消化的脂肪，才会导致头发出油的情况，所以说日常的饮食是必须要调节下的，多吃一些清淡的食物。
3. 多吃一点水果和蔬果, 如多吃西红柿、柑橘等富含维生素B的蔬菜水果，有利于促进头皮的新陈代谢和头发生长。
4. 要比一般人多喝水，这样会有助减少皮脂腺分泌。
5. 每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水,
见意用: 草本调理止痒净屑洗发露
6. 护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，护发素则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。
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7. 洗头方法要正确, 洗发前，将洗发水打出泡沫后再均匀的涂抹在头发上。这样可以间接的减少洗发水的使用量，减少头发不必要的伤害。
8. 按摩头皮, 洗发时，要注意按摩和放松头皮，建议保持15分钟左右的时间。按摩头皮主要是促进血液循环，增强头皮的强韧度。
9. 调节生活习惯。头发爱出油除了与天生的体质有关外，同时还与后天的生活习惯息息相关的，比如说长期不爱运动，喝酒吸烟、过度疲劳，长期熬夜等等情况，也会导致头发爱出油的，所以这些不良的生活习惯还是需要改善的哦。平时注意保持充足的睡眠习惯，多多进行一些户外的运动。
方法:
1. 男性建议短比你图片再短一些的短发, 不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松, 更易出油的。
2. 注意日常饮食调节。很多人的头发爱出油，一般在饮食上可能都喜欢吃一些比较重口味的，喜欢吃一些油腻、辛辣的食物，从而导致体内堆积了一些难以消化的脂肪，才会导致头发出油的情况，所以说日常的饮食是必须要调节下的，多吃一些清淡的食物。
3. 多吃一点水果和蔬果, 如多吃西红柿、柑橘等富含维生素B的蔬菜水果，有利于促进头皮的新陈代谢和头发生长。
4. 要比一般人多喝水，这样会有助减少皮脂腺分泌。
5. 每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水,
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6. 护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，护发素则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。
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7. 洗头方法要正确, 洗发前，将洗发水打出泡沫后再均匀的涂抹在头发上。这样可以间接的减少洗发水的使用量，减少头发不必要的伤害。
8. 按摩头皮, 洗发时，要注意按摩和放松头皮，建议保持15分钟左右的时间。按摩头皮主要是促进血液循环，增强头皮的强韧度。
9. 调节生活习惯。头发爱出油除了与天生的体质有关外，同时还与后天的生活习惯息息相关的，比如说长期不爱运动，喝酒吸烟、过度疲劳，长期熬夜等等情况，也会导致头发爱出油的，所以这些不良的生活习惯还是需要改善的哦。平时注意保持充足的睡眠习惯，多多进行一些户外的运动。
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