为什么我头发干枯，一天不洗就变很油？

Question

我记得我以前不是天天洗头发的。那是头发很好，很顺。上高中后，开始天天洗头。不洗就很油腻。
而且刘海和鬓角容易变卷。我一直都是直发，以前照片上刘海和鬓角很直的。现在只是刘海和鬓角变得有点卷，很烦，其他地方又很直。不是基因问题。头发洗完，干了之后很干枯，难道是我以前染发烫发的后遗症？
求高人解析，这问题困扰我很久了。万分感激

Answer 1

头发干枯是发质受损的表现，头发油建议做好日常护理，应找出出油原因加以调理治疗。

处理方法：

充足睡眠是必须要的。

纠正自己赖床、熬夜的那种不规范的，这是不良的生活习惯导致了头皮环境恶化，必需引起重视。

注意体内内分泌的情况，多吃蔬菜水果，补充人体每日所需的维生素及微量元素，多喝一些清凉排理肠胃的中性茶，比如清肠茶。

切记暴饮暴食，如果吃的太多食品，吃的太多煎炸辛辣的食品，因为这样容易使得体内神经错乱，影响了人的内部器官的常理工作，直接影响了人体的生长及休息，最后导致头发出油多。

工作上，生活中，不要过重的承受压力，压力过大，容易影响到情绪，导致消化器官，神经等都发生紧张，绷紧，这样也会容易引发出油。 学会自己缓解，学会调理心情。

注意个人卫生，勤洗头，最好是用硫磺软皂来清洗，洗头时，要注意力度要轻揉，不要太重，更不要抓，容易使得头发受损，头皮受到刺激，这样会导致出油更重。

适当的运动，能够是人的体内循环加快，让细胞更加的焕然一新。

平时使用的梳子要讲究，记得定期清洁，梳子最好不要用塑胶的，容易产生静电，建议使用牛角梳，木梳子较好。

日常用药要注意看说明，太过刺激的药品也会引起出油症状。

Answer 2

跟你吃的东西有关,吃点素.或者洗头水 的问题换一个牌子的再试试.再或者上学压力大内分泌失调了,调整一下自己的心理,多锻炼身体.本回答被网友采纳

Answer 3

经常做头发，会影响发质，平常的生活习惯也会影响，按照你的说法，你是头皮容易出油，但是发尾干燥，你可以勤洗头，洗了洗发水后，在发尾处用护发素或者精华素，切记不可用在头皮，否则更油，还有就是不要频繁做头发，很伤发质，平常可以去理发店做做头部水疗，可以帮助你改善发质问题

Answer 4

属于游行发质，找相对应的洗发油，超市专柜可以咨询导购员的

Answer 5

以前染发烫发很多次么？
这个很伤发质的，建议用护理。
或者是身体营养跟不上，排除其他的条件，头发是会体现个人营养状况的追问

高三的时候烫过两次，大一大二的时候染过两次，高中拉直过三次。其实我就是拉刘海。就是上高中才变得有点卷的

追答

那估计我说的两点都有关系
首先近期不要烫发染发了，烫发染发其实很杀头发，特别是烫发，会导致发丝枯死无法吸收养分。养一段时间，根据你的头发生长速度几个月不定，基本上就是累计留一次及耳中发再剃掉的时间。
然后我是不推荐理发店洗头发的，因为一是洗发水没保证，二是他们为了效率会用功率特别大的吹风机，速干对头发不好。
还有就是你真要注意营养均衡了，别老是只吃肉和油腻的东西，多补充一点蔬菜类。然后睡眠也是，别老是熬夜了。

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