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我是男生 现在快20了 身高只有168cm 体重57公斤 个人希望通过运动长高
本人对篮球没什么兴趣啊, 喜欢跑步, 跑步能长高么? 希望大家告诉我一些能促进长高的运动和方法
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第1个回答 2008-01-28
我15岁之后就没长过了!
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相似回答
现在男
身高168
体重57公斤
怎样可以
长高
答:
5、做一个长度一厘米,阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部,把一条腿向后退半步,深深地坐人椅子里面,再把肩膀向后面靠去,挺起胸部,连续做20次。这个动作,能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病,并可以收缩腹部。6、拿起一条绳子站立,把一条腿向后退半步,然后,以这种姿势,有韵律地跳跃60~70次。跳绳是...
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