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    • 如何控制自己愤怒的情绪

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    第1个回答  2020-11-14

    如果心中有情绪非得发泄，那就尽力去做到对事不对人。只要这个事情是真的让大家都发怒，那么做错的人，也会惭愧，不会因为你乱发脾气，而对你有意见。

    第2个回答  2019-02-20

    好好说话能帮助你控制情绪!

    第3个回答  2020-09-25

    恰自己拇指

    第4个回答  2013-12-01
    愤怒时，一直做心理暗示，我要等会在发怒，或者是找个办法让自己安静，例如画画啊，或者是跑步啊，总之让愤怒以另一种方式发泄出来总比吵架或者是闷在心里强多了，是吧！！！
    第5个回答  2012-07-09
    首先要看是什么事情什么情况让自己发怒 生气 ，如果是别人冤枉你 攻击你了 ，那么我觉得一定要当场就发出来 ，该争的还是要争，如果是一些无聊的人 说些无聊的话 那么不理睬好了 以一种高傲的态度去面对 他们也会觉得没意思的
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