妈妈们，你们是否也面临着奶水不足的问题？宝宝总是喝不饱，真让人心疼。许多妈妈们尝试使用吸奶器来增加奶量，但你们知道吗？其实，吸奶器并不能让奶水越吸越多哦。那么，如何解决奶水不足的问题呢？
🍲食补是关键
多喝些汤汤水水，多吃新鲜蔬菜和水果，保证充足的休息，这样才能够让奶水逐渐增多。
🤱定期使用吸奶器
定期使用吸奶器可以有效地帮助妈妈们将乳房内的淤积乳汁吸出，避免乳腺堵塞引发乳腺炎。
👩👦不要过度依赖吸奶器
切记不要过度依赖吸奶器哦，以免造成乳头不适甚至破裂、出血。
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