如何对生活重拾信心？

Question

如题所述

Answer 1

你有没有想过，自己的生活，大概率会是目前这个样子了。或许这样想很悲观，但并不代表，这就是我们生活的全部。有时候，只要我们对生活重拾希望，说不定很多事情都会慢慢被我们拿下。如何让自己对生活充满希望？1.问一问自己，没有客观条件的限制，你现在最想做什么？就像膝盖酸痛会告诉你有伤需要处理一样，情绪或精神上的痛苦也可能在告诉我们那里也有伤。花点时间问问自己，如果生活环境和财务限制不是问题，你现在更愿意做什么。你会继续过现在的生活吗？或者你会去别的地方吗？你会改变什么？你会去哪儿？这种自我发问，或许并不会立刻改变你的生活，但至少会让你意识到，你的人生还有事情没有做。2.一旦你弄清楚某些事情在你生活中不起作用，那么就尝试还没出现在你生活的事情。你当前的生活，可能是某个“重复”的结果。如果这个重复的结果，并无法让你满意，那么你想改变当前的生活状态，你最好就是跳出这种重复的行为，做一些你还没有做过的事情。大多数人其实都很清楚知道，什么是有效的，什么是无效的，他们只是选择对自己（和其他人）撒谎。通过维持现状，他们想方设法保持满足和快乐的外表——即使他们可能觉得自己的内心快要枯燥而死了。做一些在你当前生活中，还没有做过的事情吧，说不定会焕发你的热情和动力。3. 明白没有什么是永恒的。时间就好像前进的车轮，一直在运动，前一刻还在的东西，说不定下一秒就会消失。然后它会再次改变，一遍又一遍。回顾你自己的人生经历，你也会看到，自己在生活中经历过高潮和低谷。所以，一切都在变化；没有什么能长久保持不变。虽然乏味和痛苦的时期，往往是巨大变革的先兆，但是，很少人能够熬得住这种痛苦。毕竟很少有事情可以在没有困难、甚至痛苦的情况下成长或改变。重点是，尽管你可能会觉得自己陷入困境或停滞不前，但你要知道，改变是无可避免的。接受现实，尽早改变，才是更适合的生存法则。4.决定你想改变什么，然后朝着它努力。只要你还活着，只要你身体还健康，你就有能力成长和改变。通过自我反问和内省，意识到自己想要做什么，那么请坐下来想办法，然后让改变发生。尝试做出改变吧，它可能不会在短期内让每个人都开心，但从长远来看，你们可能都会发现更大的满足感。过去已经过去了，你无能为力改变它，但你今天确实有机会采取行动，以你希望改变的方式改变你的生活。不要把剩下的任何时间都花在唉声叹气上。你闷闷不乐的每一分钟，都是你没有花在你想做、想要实现或尝试的事情上的另一分钟。