10种无糖水果排名表

如题所述

10种无糖水果排名表如下:番石榴、柚子、雪莲果、木瓜、山楂、蓝莓、柠檬、草莓、猕猴挑、橙子。

1、番石榴

番石榴又名芭乐,它的口感多汁,营养丰富,富含多种维生素。

2、柚子

柚子的含糖也是十分低的,柚子的汁水丰富,吃一口生津解渴。

3、雪莲果

雪莲果是一种长得和红薯差不多的水果,生活中应该吃的不多,这种水果含糖量不高。

4、木瓜

木瓜不仅含糖量比较低,而且,有利于身体的健康。

5、山楂

在山楂中含有非常多的元素,可以帮助人体加快糖分的分解,也不会让人体产生多余的糖分。

6、蓝莓

蓝莓是含糖量比较低的一种水果了。

7、柠檬

柠檬中的含糖量并不高,也可以说十分的低,可以放心食用。

8、草莓

草莓别看味道甜美,但是含糖量并不高。

9、猕猴挑

猕猴挑是低糖水果,含糖量非常低。

10、橙子

橙子的含糖量虽然没有前面的几个低,但是也并不是特别的高,可以适量食用。

以上内容参考:百度百科-番石榴

以上内容参考:百度百科-柚子

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