1、全面评价孩子
教孩子正确认识自己多角度作出评价不要只看到一个方面恰如其分的注意到自己的长处
家长也不要总提到其他人的优秀之处这会让孩子觉得你在比较从而更加自卑
2、引导孩子积极的自我暗示
心理学家莫顿曾提出自我实现的预言就是指人的判断会影响到行为以至于这个判断最后会实现
当孩子感到信心不足时家长应该教他如何自我暗示在遇到困难时告诉自己这没什么可怕的
3、帮孩子建立新的兴奋点
如果孩子在某个领域遇到挫折产生自卑心理家长可以转移孩子注意力参加一些能体现孩子才能的活动淡化因为挫折引发的自卑阴影缓解压力和紧张
4、教孩子正确补偿自己
可以进行两方面的补偿一是以勤补拙用坚定的信念和不懈的努力克服自己的缺陷
二是扬长避短，注重自我调节，多发掘自己的长处在其他领域取得辉煌
5、肯定孩子的努力
家长要看到孩子的努力及时作出回应不断激励孩子增强他的自信心而且家长不能太重视结果不要奢求孩子每件事都完美
6、带孩子多接触同伴
与积极乐观的人相处也可以带动孩子的情绪跟着朋友锻炼自己的能力
但这不能是强制性的家长要给孩子自由交友的空间
7、提供心理帮助
自卑感太重的孩子可能是有抑郁情绪出现了心理问题家长可以带孩子做个心理健康评估找出问题所在改善孩子的心理状态
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考