侧踹腿怎么练

Question

我怎么感觉 踹出去 对方都没啥反映呢 正蹬感觉比侧踹效果更明显 可是看网上说侧踹是最好用的腿法 我想问问怎么练习 还有用脚的哪个部位 大家告诉我一下 谢谢啦 还有怎么练控腿能力 和腿劲

Answer 1

首先如果原地踢的话侧踢肯定没前踢效果明显..侧踢应该是运动中的..带有前冲力的..还有踢的时候一定要注意你的胯..扭胯是很必要的..这样能发挥更大的威力...
我是练空手道的不知道对你有没有帮助..

Answer 2

侧踹有一收腰的动作，腿出去以后一定要顶髋，用髋关节带动腿

Answer 3

挖塞，richiu - 江湖大侠 九级回答的太妙太直接了,顶个~~

Answer 4

刚开始的时候可以这么做：
手扶铁栏－收腰－顶髋顺势起腿－收腰收腿
要领：侧直，快速，果断

一定程度的练习后，就不要扶铁栏了，原地做，但要各方面协调配合

Answer 5

这个偶不太会..

Answer 6

无论这么踢这么踹,都要从压腿练起,腿的柔韧性好了才能达到速度\力量\敏捷..