第一封家书写于儿子精神消沉时，劝慰他如何面对感情的创伤，学会泰然处之。
第一章是一封和他的儿子说对不起的信，傅雷在劝慰儿子的时候举例克里斯多夫这么一个例子，是要他儿子学习克里斯多夫的那种艺术家气质。
第一封信里，他说人生必定充满了情绪上的起伏跌宕，惟有庸碌的和超然的人才不会浮沉。
《傅雷家书》的写作背景：
这两封家书是傅雷在1954年和1955年写给他儿子傅聪的。傅聪当时在国外学习音乐。傅雷通过家书这种形式，关心和教育儿子，给儿子智慧和鼓舞，同时体现了傅雷对儿子的青春之心和舐犊之情。
《傅雷家书》的意义，远远超过了傅雷家庭的范围。书中无处不体现了浓浓的父爱，或许每个父亲对他的孩子都疼爱有加。
但在疼爱的同时，不忘对其进行音乐、美术、哲学、历史、文学乃至健康等等全方位教育的，纵使以如此之大的中国，能够达到此种地步的，未知能有几人，而父子之间更要在相互尊重和爱护的基础上达成充分的默契。
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