平时油腻的食物不要长期吃,长期吃油腻的食物会使头皮分泌的油脂过多,油脂将堵塞头皮的毛囊后,而致使大量的头发掉落。出现大量脱发基本有以下三点原因:
1不良的生活习惯:熬夜会让内分泌激素水平紊乱,头皮毛囊的油脂分泌过盛,使毛囊堵塞,长期这样,容易出现头发脱落;
2节食引起的营养不良:我们的头发由角质蛋白和铁、锌等多种微量元素组成,恰当的补充营养很重要,头发的营养不良和过度节食有很大的关系,这种情况持续下去就会导致较多头发掉落;
3精神压力:若是长期处于精神焦虑、忧郁的精神状态下,会影响到头皮中毛囊营养的正常供给,这样下去会出现大量掉发;之前在我加班期间,可能是长期精神压力太大,致使我的毛发柔软,发际线倒退,很在意自己的形象,用过一些办法,可是没有用。无意中我通过搜索找到一个让头发浓密的首姜源生发水,坚持使用了几个月后,头发稀少的部位开始长出了头发,头发跟之前一样了,越来越自信了,我的心情好了很多,相信我的这些话应该可以给你带来帮助,愿你能心想事成,祝你顺利。
追问非常感谢你啊,百度上找到了。