大家都喜欢蜂蜜柠檬水，有哪些人不适合喝

Question

如题所述

Answer 1

痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者、胃酸过多者和胃溃疡者不易食用。
由于富含果酸，经期不要喝，以免腹痛。不宜过酸，以免损伤牙釉质(为此可切1-2片柠檬，还可加入一勺蜂蜜，凉或温开水直接冲泡饮用。
喝柠檬水要适量，每天不宜超过1000毫升。
扩展资料：
柠檬含VC,可以美白,柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。
柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。
柠檬片的作用及功效：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。
参考资料：蜂蜜柠檬水-百度百科

Answer 2

蜂蜜的副作用主要有过敏、腹泻或发胖等，蜂蜜的坏处主要有诱发龋齿、增加代谢负担、加重胃溃疡等。具体分析如下：

一、副作用

1.过敏：蜂蜜中含有一定量的花粉，易导致花粉过敏者出现过敏反应，因此第一次食用蜂蜜时量要少一些，无过敏反应后再增加食用量，以防发生严重过敏。

2.腹泻：蜂蜜中含有肉毒梭状芽孢杆菌、大肠杆菌等有害菌，这些有害菌可能会诱发肠炎，从而导致腹泻的症状。

3.发胖：蜂蜜中含糖量较高，长期大量食用可能导致体内脂肪堆积，出现发胖的症状。

二、坏处

1.诱发龋齿：蜂蜜中含糖量较高，且具有一定的黏着性，容易留存在牙齿上，进而诱发龋齿。

2.增加代谢负担：蜂蜜能够使人体血糖在短时间内快速升高，从而增加身体的代谢负担。

3.加重胃溃疡：蜂蜜中的糖分能刺激胃酸大量分泌，在空腹饮用蜂蜜时，胃酸会腐蚀胃黏膜，从而使胃溃疡患者的病情加重。