分手后感觉很惭愧，应该怎么改变这种心理呢？

Question

如题所述

Answer 1

如果在感情中，对方对自己一心一意，竭尽所能对自己好，那么分手后就会产生一种愧疚感。这种愧疚感应该怎么克服呢？

正确看待曾经的感情，既然已经分手就不要再去想从前的事情，因为已经无法弥补了

分手后，可以慎重地回顾以前做的事，然后再向未来看，因为你已经没有办法回到从前了。你可能会感觉没有十分关心她，在之前可能对她不是完全信任。但是对方对你很亲切。你可能是感觉自己太自私了。在爱情中，我不想付出，只在乎自己的心情。

现在，我在想我应该把彼此的亲切当作理所当然的事情的方法的时候，感到非常的罪恶和痛苦。但是，你没有机会弥补她，因为已经过去的感情就不要有所留恋了。我们有各种各样的学习方式来控制每一种烦恼，管理我们的感情，但这是我们生活中必要的经历。那是好是坏，无法消除两个人之间的感情。他知道你不需要什么感情。让你不断成长的是他。

不要在分手后去打扰对方，让你们的感情好聚好散

不要一直纠缠对方，让她对你产生厌恶的情绪，因为你对他已经非常那个愧疚了，就不要再干扰他的生活了。因为你知道两个人在所有方面都不合适，所以这意味着你之间没有爱。故意做旧的事情，美在好恋人的眼里。爱是美好的存在。大部分的恋人在彼此的心中都是完美的。即使亲戚有很多缺点和缺点，在彼此相爱的人心中也是有利的。

如果感到非常愧疚的话，请不要做暧昧的事情，也不要做让她难堪的事情。特别是为了感情，你应该遵从自己的感情和两个人之间的感情。如果你不舒服，或者他们的感情不热或冷，你就应该停下来。尽量早点结束，其实对双方人来说不是好事，也不是坏事，也不会相互消耗时间和精力。

Answer 2

既然你觉得惭愧，那你就主动找到对方，然后多给对方一点补偿，让对方原谅你的错误。

Answer 3

在分手以后就不要继续选择这件事情了，分手以后可以开始一段新的感情，可以让自己的生活忙碌起来，这样就可以改变这种心理了。

Answer 4

一定不要有这种心理，你要想对方很有可能在分手以后寻找到属于自己的感情。