面对困难如何保持平和的心态？

Question

如题所述

Answer 1

（1）保持坦然的心情。用快乐的心态去面对一切，快乐是自己给予的。

（2）有坚强的意志和积极向上的生活态度。有克服困难的勇气和决心，酸甜苦辣都是生活，用平常心去面对一切。

（3）相信自己，相信他人。用真诚去对待身边值得你关心的亲朋好友。

（4）面对矛盾，正视它，解决它。不要激化矛盾，俗话说“大事化小、小事化了”，实际上就是化解矛盾的最佳方法。

（5）大度待人，认真对事。

Answer 2

你好！
请记住，所有的困难和挫折，都是帮助你锻炼自己的意志力的工具。人生就像心电图，只有曲曲折折起起伏伏，才说明人活着，活得好好的。越是平稳，甚至趋于零浮动，说明人死了。你现在遇到的所有事情，尽管不如意，都要提醒自己，鼓励自己，是一时的挫折，是锻炼考验，是可以克服的，是平常生活的一部分。
祝你好运！

Answer 3

你对这个人抱着什么样的情感？
失望？伤心？激动？陌生？开心？······
要想达到心如止水的境界，首先是发呆，你要学会发呆，练习吧，三秒钟的发呆才是境界！
发呆之后，就没那么多的顾虑啦！或者说顾虑少一些
如果你十分激动！······发呆也没办法，安慰自己，莫生气，人生就像一场戏，因为有缘才相聚·················································································本回答被网友采纳

Answer 4

不断地心理暗示 暗示自己这是个小麻烦 没有什么大不了的 努力让自己平静 安安静静的做自己该做的事情。

Answer 5

有人总会觉得经常会烦恼，其实这些人是不知道自己真正想得到什么。如果我们真正明白了自己需要什么，并为之去努力，那么烦恼也就根本不存在了。