骑行尤其是长途需要基本装备和经验,对进行环保运动的朋友表示支持!
首先是车,骑行长途需要一辆轻便结实的座骑,一般可选品牌车的公路或者山地,
检查车况,尤其重要部件如轮胎、轴承、链条、刹车(V刹还是碟刹不同)是否灵活可靠,
需要带小打气筒,在自行车行或修车铺买个多功能工具包,包括扳手改锥,撬胎棒,备用内胎
一两付,邦迪,纱布紧急情况备用, 毛巾纸巾,日用洗漱品,车上用的水壶,或着后货架带
包,路上起码装两瓶矿泉水,身份证和银行卡,现金不易过多。带件自行车塑料雨衣。
带上手机,备用电池,充电器,如果新手,GPS 手机比较方便,按行程的国道地图,
可以事先买或者打印备用。如果有过长途经验,可以选择国道G201南下路线短点,
但路上大货车较多,有一定危险,对于新手,还是走保定、石家庄一线国道G107到
郑州再西行G310到洛阳比较安全,提前把地图查好,写到纸上,多准备两份,路上遇到的
立交桥、岔路口要标记出来,到时需问店铺或交警。
夏天长途骑行注意摄入足够的水分,早上早点起来,趁温度不高多骑,下午太热时
找个凉快地方休息养精蓄锐。等不热时再骑。起初不易骑行太快,后面要保存体力。
国道省到路上容易找到旅店,休息饮食不是大问题,遇到大车注意保持距离,安全第一。
路上多问路,不要太疲劳,长途骑行带来的收获很有益处,有问题补充,祝你成功!
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