七步洗手法简短顺口溜

Question

如题所述

Answer 1

七步洗手法口诀为“内外夹弓大立腕”。
1、内：将双手打湿后取洗手液或涂抹肥皂，两手手指并拢、手掌相对相互揉搓。
2、外：用左手搓洗右手手背和指缝，然后用右手搓洗左手的手背和指缝。
3、夹：两手掌心相对，双手交叉搓洗指头缝。
4、弓：将一手的手指弯曲半握拳，把指背放在另一手的掌心旋转揉搓，双手交换搓洗。
5、大：一手握住另一手的大拇指旋转揉搓，双手交换搓洗。
6、立：将一手的五个手指指尖合拢，放在另一手的掌心旋转揉搓，双手交换搓洗。
7、腕：揉搓手腕和手臂，双手交换搓洗。