海尔冰箱5档是最冷的。因为冰箱里面的档位数越大代表温度越低，所以1-5档中把冰箱温度调整到5档是最冷的。而这也说明制冷性就越强，但需要知道的是，制冷性过强会增加冰箱耗电量，还不利于冰箱的长久使用，建议结合季节来调整冰箱档位。
结合季节来调整冰箱档位的建议是，夏季天气炎热，建议把冰箱温度调节在3-4档，冰箱内的温度一般在4℃-6℃比较合适；冬季天气寒冷，建议把冰箱温度调节在5-7档，让冰箱内的温度在2℃-4℃就比较合适；而春秋两个季节本身温度舒适，建议把冰箱温度调节在2-3档，保持冰箱内的温度在6℃-8就可以了。
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