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体能由哪几部分组成
如题所述
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推荐答案 2012-06-26
出自《当代大学体育》,体能分为俩大类:与健康有关的体能(心肺耐力,肌肉力量,肌肉耐力,柔韧性,身体成分)和与运动技能有关的体能(运动所需要的速度,爆发力,灵敏,平衡,协调和反应时)
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体能
训练的
组成部分
有
哪些
体能训练的组成部分有什么
答:
1、体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力
,是运动员竞技能力的重要构成因素。体能水平的高低与人体的形态学特征以及人体的机能特征有着密切的相关。2、体能训练是为提高运动员综合的专项竞技能力服务的,一定要与专项竞技的特点相结合。体能训练的内容就是发展...
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