茂名市辖茂南区、电白区，代管信宜市、高州市、化州市。此外，茂名市另设广东茂名滨海新区、茂名高新区、茂名水东湾新城3个经济功能区。
茂南区：红旗街道、河西街道、河东街道、露天矿街道、新华街道、官渡街道、站前街道、城南街道、金塘镇、公馆镇、新坡镇、镇盛镇、鳌头镇、袂花镇、高山镇、山阁镇、羊角镇
电白区：南海街道、高地街道、水东街道、电海街道、陈村街道、马踏镇、岭门镇、坡心镇、七迳镇、树仔镇、沙院镇、麻岗镇、旦场镇、小良镇、霞洞镇、观珠镇、沙琅镇、黄岭镇、望夫镇、罗坑镇、那霍镇、博贺镇、林头镇、电城镇
高州市：石仔岭街道、山美街道、金山街道、潘州街道、宝光街道、谢鸡镇、新垌镇、云潭镇、分界镇、根子镇、泗水镇、镇江镇、沙田镇、南塘镇、荷花镇、石板镇、大井镇、潭头镇、大坡镇、平山镇、深镇镇、马贵镇、古丁镇、曹江镇、荷塘镇、石鼓镇、东岸镇、长坡镇
化州市：河西街道、东山街道、下郭街道、南盛街道、石湾街道、鉴江街道、长岐镇、同庆镇、杨梅镇、良光镇、笪桥镇、丽岗镇、新安镇、官桥镇、林尘镇、合江镇、那务镇、播扬镇、宝圩镇、平定镇、文楼镇、江湖镇、中垌镇
信宜市：东镇街道、玉都街道、镇隆镇、水口镇、丁堡镇、池洞镇、贵子镇、怀乡镇、茶山镇、洪冠镇、白石镇、大成镇、钱排镇、合水镇、新宝镇、平塘镇、思贺镇、金垌镇、朱砂镇、北界镇
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