1. 热量:100克啤酒提供32千卡能量,相当于适量的日常所需。
2. 碳水化合物:每100克啤酒含有0.15克碳水化合物,为人体提供能量。
3. 蛋白质:100克啤酒提供0.4克蛋白质,有助于维持身体组织的健康。
4. 脂肪:啤酒中的脂肪含量为0.2克,是低脂肪饮品。
5. 胆固醇:每100克啤酒含有1.1毫克胆固醇,适量饮用对健康成人来说是可接受的。
6. 膳食纤维:啤酒中含有0.04克膳食纤维,有益于消化系统的健康。
7. 维生素A:提供12毫克维生素A,有助于视力保护和免疫功能。
8. 胡萝卜素:啤酒含有47毫克胡萝卜素,转化为维生素A,对视力有益。
9. 维生素B1:每100克啤酒含有6毫克维生素B1,有助于能量代谢。
10. 维生素B2:啤酒提供0.4毫克维生素B2,对皮肤健康和新陈代谢有重要作用。
11. 维生素C:每100克啤酒含有0.64毫克维生素C,有助于增强免疫力和抗氧化。
12. 维生素E:啤酒中含有0.03毫克维生素E,是一种抗氧化维生素。
13. 烟酸:每100克啤酒提供0.3毫克烟酸,有助于能量代谢和细胞功能的维持。
此外,青岛啤酒还含有丰富的矿物质,如钙、铁、锌、镁、铜、磷、钠和硒,对人体健康至关重要。
青岛啤酒采用优质原料和崂山矿泉水酿制,其原麦汁浓度为十二度,酒精含量在3.5至4%之间。啤酒呈淡黄色,泡沫细腻持久,口感清爽,含有丰富的营养成分。一公升青岛啤酒的热量相当于一斤瘦肉、五六个鸡蛋或八百毫升牛奶,因此被誉为“液体面包”。
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