一瓶啤酒都有什么营养价值?就拿青岛2000来说!

Question

如题所述

Answer 1

1. 热量：100克啤酒提供32千卡能量，相当于适量的日常所需。
2. 碳水化合物：每100克啤酒含有0.15克碳水化合物，为人体提供能量。
3. 蛋白质：100克啤酒提供0.4克蛋白质，有助于维持身体组织的健康。
4. 脂肪：啤酒中的脂肪含量为0.2克，是低脂肪饮品。
5. 胆固醇：每100克啤酒含有1.1毫克胆固醇，适量饮用对健康成人来说是可接受的。
6. 膳食纤维：啤酒中含有0.04克膳食纤维，有益于消化系统的健康。
7. 维生素A：提供12毫克维生素A，有助于视力保护和免疫功能。
8. 胡萝卜素：啤酒含有47毫克胡萝卜素，转化为维生素A，对视力有益。
9. 维生素B1：每100克啤酒含有6毫克维生素B1，有助于能量代谢。
10. 维生素B2：啤酒提供0.4毫克维生素B2，对皮肤健康和新陈代谢有重要作用。
11. 维生素C：每100克啤酒含有0.64毫克维生素C，有助于增强免疫力和抗氧化。
12. 维生素E：啤酒中含有0.03毫克维生素E，是一种抗氧化维生素。
13. 烟酸：每100克啤酒提供0.3毫克烟酸，有助于能量代谢和细胞功能的维持。
此外，青岛啤酒还含有丰富的矿物质，如钙、铁、锌、镁、铜、磷、钠和硒，对人体健康至关重要。
青岛啤酒采用优质原料和崂山矿泉水酿制，其原麦汁浓度为十二度，酒精含量在3.5至4%之间。啤酒呈淡黄色，泡沫细腻持久，口感清爽，含有丰富的营养成分。一公升青岛啤酒的热量相当于一斤瘦肉、五六个鸡蛋或八百毫升牛奶，因此被誉为“液体面包”。