肚子老是胀气放屁要怎样解决呢？

Question

如题所述

Answer 1

部分盆友在日常生活中经常会发现腹部总是涨涨,而且还会持续放臭屁,这有可能是胃气较多,或者吃了一些能促进消化的食物。首先要解决这样的问题其实很容易,就像薏米仁红豆黑米粥一样,红豆黑米粥就可以去除脾虚湿热,因为薏米仁红豆粥可以去除体内的脾虚湿热。
一、饮用薏米仁红豆黑米粥
薏米仁红豆黑米粥具有治疗脾虚湿热的功效,具有清胃肠湿毒、健脾胃、渗湿、治腹泻、放脓等功效,改善肠胃内湿毒的病况。同时也能帮助排便,缓解体重,滋养皮肤。
饮用薏米仁红豆黑米粥主要是为了排出肠胃的湿毒,使肠胃达到祛屁绿元素见效的自然环境。
薏米仁红豆黑米粥是健康养生的秘籍,每天要长期坚持吃放屁多的人。
二、早中、晚按摩腹部
每天早中晚平躺在床边,去衣袖口,天气冷可盖褥子,双手五指合拢,从肚脐处起圆心点,先用右手的指肚和掌根,按反方向推拿,再用左手按顺时针推拿81次。最后再用右手按反方向推拿100次。
具有健脾胃、胃消食的功效。一些人仅仅是用这个方法,就可以在三个月内治疗10多年的老胃病。平时要注意饮食方面的问题,要注意饮食方面的问题,以免影响肠胃的正常消化。使用这个方法,马上就会有效果。
此法以反方向为补,顺时针为泻。上至左至右的顺序为上至左的顺序为补正。适合老年气血虚、排便长期稀软、小便不利者练习。