他的减肥武器库包括奥利斯他、二甲双胍（格华止）和左旋肉碱（肌肉科技），每一步都小心翼翼，记录着每一天的变化。 在最初的尝试中，11月17日至21日，他经历了药物带来的副作用，如排便增多和口渴。尽管初期运动让他感到吃力，肌肉酸痛难耐，但这些挑战并未让他退缩。 20日到21日，肌肉酸痛逐渐减轻，但运动后的胃痛让人有些担忧。无午餐用药时，他感到无不良反应，排便正常，但晚餐后却因为火锅引发了腹泻，这可能是食物引起的。然而，他坚持下来，因为看到腰围的减少，他知道这是值得的。 一周总结，体重下降到88公斤，晨跑时的温度感也有了提升，体能明显增强，尽管减肥过程并不轻松，但成果让人眼前一亮。 11月24日至28日，药物调整为奥利斯他和盐酸二胍片，虽然偶尔有腹泻，但总体上无大碍。运动中，肌肉酸痛和脊椎痛成为常态，但体能提升让他更加坚定了信念。 整个减肥过程中，尽管小问题不断，如腹泻的困扰，但他的体能和毅力都在逐步提升，减肥成果显著。他用奥里斯塔（舒尔佳）、二甲双胍片（格华止）和肌肉科技的左旋肉碱，作为健康伙伴，共同迎接挑战。 从每天的记录中，我们看到他晨跑的汗水、运动后的酸痛，以及饮食对体重的影响。尽管有起伏，但他始终坚守，不畏艰难，只为那个更健康、更强壮的自己。
2020年11月13日，90公斤的大胖子踏上了一段改变命运的减肥之旅，决心用药物与运动的结合来挑战自我。</
起始减肥的原因和计划清晰明确：为了健康，他决心采用奥利斯他、二甲双胍和左旋肉碱的联合疗法，加上规律的运动，开启这场挑战。</
总的来说，这场90公斤胖子的减肥实验，是一段充满挑战与收获的旅程，提醒我们只要有决心和毅力，任何困难都能克服，体重的改变就是最好的证明。</