用希腊酸奶分离出的乳清能减脂吗？

Question

如题所述

Answer 1

可以，希腊酸奶分离出的乳清含有丰富的蛋白质，可以帮助燃烧脂肪，有助于减脂，此外，乳清还有助于抑制食欲，减少摄入的热量，从而达到减脂的效果。

Answer 2

乳清不含脂肪，减脂食品，但也要控制饮食不过量

Answer 3

**可以**，希腊酸奶分离出的乳清含有丰富的蛋白质，可以帮助燃烧脂肪，有助于减脂。此外，乳清还有助于抑制食欲，减少摄入的热量，从而达到减脂的效果。