我认为有社交恐惧症的人脱单,应该要做到下面这几件事。
第一件事,社交恐惧症的谈恋爱的话,我认为应该是先要把社交恐惧症治好、克服,然后再谈恋爱。要克服社交恐惧症不用太心急,可以先从身边的人一点一点慢慢接触,一点一点慢慢适应,逐步进行,由小到大,慢慢来,等回头看的时候会发现,原来已经走出了那么远。人最大的心魔就是自己,只要愿意去改变克服自己的心理,摆正自己的心态,多心理暗示鼓励自己,改变不是一朝一夕的问题,慢慢来。真正爱你的和你爱的人,不会因为你的社交羞涩而拒绝你的优点,也会因此包容你的缺陷。
第二件事,不要老想着自己有社交恐惧,尽量忘掉。你可以内向 但是不能恐惧。现在女孩子很多还是比较喜欢内向的男孩子。有些女孩子对外向的男孩子会有戒备心理,因为外向的男孩太能说了,女孩子担心他们可能太花心。所以我觉得现在内向的人还是很受欢迎的。走出去,学会融入人群,与人接触的同时肯定需交流,交流的同时增强了自信心,逐渐打开心结后,与人交往就变得自然。这时交女朋友相对容易成功。
第三件事,最好找一个外向开朗点的朋友,经常和他在一起玩,让他常带你参加一些集体的活动,在活动中你会比较陌生这些朋友,但是在他的介绍下慢慢的你会熟悉活动中的朋友,在你感兴趣的活动中会慢慢子放开来,并交到更多的朋友,或许在其中你会遇到那个命中注定的另一半。
谈恋爱是一份陪伴也是一份守护,社交恐惧不可怕,可怕的是自己给不了她安全感,只有自己有了自信,才能更好维护好两人的感情,才能遇见更好的她。