第1个回答 2021-01-29
孕妇怀孕后体内分泌的激素会突然增多，导致孕妇的胃部出现不适，出现胃酸增多，恶心，呕吐等肠胃不适症状。同时孕妇还会出现肝火上升，或是脾胃湿热等症状。这些症状就会导致孕妇嘴巴里感到特别苦涩。因此，就会感觉吃什么都是苦的。
孕妇嘴巴长时间存在的发苦的情况的话，就会影响到孕妈妈的食欲，从而导致孕妇营养摄入不足，就会影响到胎儿的健康，对胎儿的生长发育也会有一定的影响。因此，如果孕妇嘴巴苦的症状长时间存在的话，是需要通过一些药物来缓解的。
同时孕妈妈在怀孕期间，还要有一个好的心情，这样才不会对胎儿和妈妈产生影响。同时孕妈妈也要注意缓解自己焦虑和恐惧的情绪，不要对未来有过多的担忧，要多和家人及朋友沟通，并适当出去活动，这样才不会有过多的精神压力，自然身体健康状况才会一切正常。
孕晚期饮食注意事项：
孕晚期，准妈妈进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点，应该在孕中期饮食的基础上，进行相应的调整。
1、饮食要求多样化：孕后期，准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，可采取少食多餐的饮食方式，每日可增至5餐以上。千万不要大量进补，以免过度肥胖、巨大儿的发生（准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克）。
2、补充足量的钙质和铁质，以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血，可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。
3、增加植物性蛋白质的摄入量，如豆类及豆制品。
4、减少含糖量高的食物对的摄入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。
5、多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食品；少吃营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等。